在日常使用中，我们常会遇到这样的需求：想把演唱会视频里的歌曲提取出来当铃声，把教学视频中的讲解内容保存为音频方便通勤时听，或是把电影片段中的经典台词截取成MP3。但很多人不知道该用什么工具、怎么操作才能高效完成转换。本文将从电脑端、手机端、在线平台三个场景出发，分享具体的视频转MP3方法，尤其推荐新手友好的：爱剪辑，帮你轻松解决视频转音频难题。

1.电脑端将视频转成音频

电脑端是视频转音频的首选场景，尤其是需要批量处理或对音频质量有要求时，专业工具能带来更稳定的体验。这里优先推荐爱剪辑，爱剪辑转视频为MP3优势显著：操作零门槛，无需专业术语，3 步几分钟完成，小白友好；对电脑配置要求低，老旧笔记本也能稳定处理长视频；转码质量高，还原原声；还自带降噪、变音等功能，转后可直接优化，一站式解决需求。用爱剪辑将视频转为MP3，操作流程非常简单，具体步骤如下：

下载爱剪辑：视频剪辑软件《爱剪辑》下载

1.1导入需要转换的视频

打开爱剪辑，点击 “添加视频”按钮，在弹出的对话框中选择需要转音频的视频文件（支持MP4、AVI、MOV等几乎所有常见视频格式），点击“打开”即可完成导入。如果需要批量转换，可按住Ctrl键同时选中多个视频，或者直接将多个视频拖曳到软件上，进行一次性导入。 

图1：添加视频

1.2选择导出为MP3格式

导入视频后，会弹出“预览/截取”对话框，这里有需要的小伙伴，可以选择截取片段，并转成MP3格式。转换方法很简单，在视频主界面上，右键视频，选择“提取音频为mp3”即可。

图2：右键选择提取音频为mp3

1.3不止转格式：爱剪辑的音频处理功能超实用

转成MP3后，如果你想优化音频效果，爱剪辑的音频功能，能帮上大忙，这些功能尤其适合日常使用：

智能降噪，去除背景杂音：如果视频中的音频有杂音（比如录制时的环境噪音、电流声），右键音频选择“变声/逼真音效”，在弹出框，选择“降噪”，软件会自动识别并过滤杂音，让人声或音乐更清晰，比如处理采访视频中的背景噪音，效果非常明显。

图3：一键降噪

无级别变音，玩转多种音色：支持将音频自由变音，比如把男声变成“温柔女声”、“霸气男声”，或是转换成“机器人音”、“蛙蛙音”、“颤音”效果，适合制作趣味铃声、搞怪音频。

图4：变声功能

人声增强，让语音更突出：如果提取的是教学视频、讲座视频的音频，人声不够清晰，可点击“人声增强”功能，软件会自动提升人声音量，同时抑制背景音，让听感更舒适，比如把老师讲课的音频处理后，通勤时听也能清楚听到每一句话。

图5：人声增强

2.手机端将视频转成音频

如果身边没有电脑，只有手机，也可以用手机自带的工具临时将视频转为音频（主要通过“录音”功能实现），但这种方法更适合“应急使用”，存在一定局限性。

安卓手机操作步骤：

打开手机自带的“录音机”APP（一般在“系统工具”文件夹中），点击“开始录音”按钮，确保录音功能正常运行。

打开需要转换的视频，将手机音量调至最大（避免录音音量过小），同时关闭视频的“静音模式”，然后播放视频。

视频播放结束后，回到“录音机”APP，点击“停止录音”，录音文件会自动保存为MP3或M4A格式（不同品牌手机格式可能不同，若为M4A，可通过手机自带的“文件管理”重命名为MP3）。

不足之处： 

录音时会捕捉到手机外放的杂音（比如环境噪音、手机扬声器的失真音），尤其是在嘈杂的地方，录出来的MP3会有明显的杂音，音质远不如电脑端工具提取的原声。

3.在线平台将视频转成音频

用在线平台可以将视频转成MP3，适合偶尔有转换需求的用户。比如通过Online Video Converter、Zamzar等平台，安装平台提示，导入视频后，将音频导出即可。

在线平台的注意事项：

网络依赖强：转换过程需要稳定的网络，若网络中断，转换会失败，需要重新上传。

隐私安全：上传涉及隐私的视频（如个人录制的内容）时，建议选择知名度高、隐私政策明确的平台，避免信息泄露，转换完成后及时删除平台上的源文件。

4.结语

总结来看，不同场景下适合的视频转MP3方法不同：如果需要高质量、批量处理，或转完后还要优化音频，优先选电脑端的爱剪辑，操作简单且功能全面；如果是临时应急，身边只有手机，可用手机自带录音工具，但要接受音质和操作上的不足。

无论你是提取歌曲、保存教学音频，还是制作趣味铃声，只要选对工具，按照本文的步骤操作，就能轻松将视频转为MP3，满足日常的音频使用需求。如果是新手，建议从爱剪辑开始尝试，相信你会发现：视频转音频，原来可以这么简单！